Jeg skal nå i året som kommer skrive om å sette seg hårete mål, å være voksen dame, men ikke utgått på dato og om de nye maratonene jeg har meldt meg på nå i årene framover.

Hei! Jeg heter Ragnhild, er 51 år og i min beste overgangsalder 🙂

 

 

Jeg jobber som universitetslærer ved NTNU og jeg er maratonløper. (Ja, jeg måtte “smake” litt på denne, men jeg er jo i ferd med å bli det.) For noen år siden leste jeg i en avis om Vibeke og hennes entusiasme for å få kvinner til å løpe maraton i Roma. Maraton? I Roma? Spennende! Men klarer jeg dette da?
Jeg var den minste og spedeste jenta i klasse; som bestandig ble valgt sist i gymmen og som helst ikke ville ha ballen på håndball-banen…
Den manglende selvtilliten jeg hadde som barn har jeg heldigvis vokst av meg, og forskjellige erfaringer gjennom livet har lært meg at man aldri skal undervurdere hva godt voksne damer er i stand til å gjennomføre! Så min første maraton ble i Roma i 2015. Det var langt, jeg brukte laaaang tid – og jeg ble sliten, men du og du for en opplevelse!

Like viktig har det vært å bli del i dette kvinnenettverket som FemiRun er. Vi blir kjent med nye mennesker både i nærmiljøet, men også i det ganske land og dette samholdet tror jeg er viktig. Vi inspirerer og støtter hverandre; og heier på hverandre i med- og motgang 🙂 For eksempel så møtte jeg ei tøff trønderdame ca 3 km fra mål i Roma – og hadde det ikke vært for henne, så hadde jeg kanskje ikke kommet meg til mål. Hun har blitt en treningsvenninne her i Trondheim. Ett annet eksempel er samlinga etter Oslo Maraton i fjor – som resulterte i at jeg nå er meldt på til min tredje, fjerde og femte maraton. Ja – mye har hendt siden barndommens gymtimer…

Jeg skal nå i året som kommer skrive om å sette seg hårete mål, å være voksen dame, men ikke utgått på dato og om de nye maratonene jeg har meldt meg på nå i årene framover.

Jeg skal også skrive om mine erfaringer med å bruke kosttilskuddet Femarelle. Kan det være at dette tilskuddet kan hjelpe oss kvinner med å redusere plager som vi kan få i forbindelse med overgangsalderen? Ups! Der nevnte jeg det unevnelige igjen.. Er det ikke et paradoks at denne prosessen som alle kvinner midt i livet går gjennom, er så tabubelagt? Vel, jeg er vel ikke av de som er mest plaget, (foreløpig?), men det skal bli interessant å følge med om / hvordan kroppen reagerer på dette kosttilskuddet 🙂
Beste hilsen Ragnhild 🙂

 

 

Ønsker du å prøve Femarelle eller et av de andre produktene Arcon har i sitt sortiment, har du 20% FemiRUN rabatt på dine innkjøp.

Send e-post til: femarelle-femirun@femirun.no , og du vil motta en rabattkode.

 

Femarelle – det veldokumenterte naturproduktet

Fra rundt 40-års alderen skjer det gradvis store forandringer i en kvinnekropp. Svært mange merker forskjellige og uklare signaler fra kroppen. Disse signalene kan tildels være ubehagelige, men det er ikke så mange som uten videre kobler dem til en begynnende overgangsalder. Det kan være fysiske- eller psykiske plager eller problemer knyttet til kretsløpet.

I studier er det dokumentert at 96% at kvinnene rundt 50 år som brukte Femarelle, opplevde forskjellige positive effekter. De følte seg mer opplagt, våknet mer uthvilt og fikk generelt en bedre hverdag og livskvalitet.

Det er derfor vi anbefaler Femarelle til kvinner i den aktuelle aldersgruppen som føler at de trenger hjelp av «noe». I mange tilfeller vil Femarelle effektivt kunne dempe en lang rekke såkalte diffuse plager, altså «litt av hvert», og redusere følelsen av at ikke alt er som det skal være.

Tilbakemeldinger fra brukere, forteller oss at Femarelle kan gi svært god hjelp – raskt!

Les mer: Femarelle

Velkommen til FemiRUNs Facebookgruppe : FemiRUN -FemiROMA 

FemiROMA til FemiRUN – Boken med treningsprogram, inspirasjon og motivasjon: Link – Kjøpe boken        

Bli med på et livseventyr, en reise med FemiRUN