Målene innfris, ikke hver dag, men det jeg ikke tar ene dagen, tar jeg igjen dagen etter

Hvor er våren og hestehoven?

Vært på let etter den og trodd på våren, men mars er lunefull, noen dager vår, og noen dager snø!

En innholdsrik uke. jeg fyller dagene mine med frivillighet, Yoga, turistforenings turer og egentrening. Er i siget, og det kjennes godt på kroppen!

Målene innfris, ikke hver dag, men det jeg ikke tar ene dagen, tar jeg igjen dagen etter. Skal overhodet ikke sluntre unna mine egne mål!

 

 

Mye skjer i livet, og så flott det er helt i henhold til de mål jeg har satt meg.

Bortsett fra 2 ting. Aage må vente på pleddet, og jeg er ikke flink nok med måltidene mine. Har en vei å gå der!

Sliter med brystsmerter og søvn, håper på en utredning via søvnklinikk om ikke lenge.

 

Jeg skal ikke til Roma – men roper hurra for alle som skal og vil være med i tankene.

En god uke ønskes alle, en aktiv sådan. De begrensninger vi ser, er de vi setter for oss selv!

Kommende uke fortsetter let etter hestehov, i tillegg til nye treningsmål.

 

 

Og så kommer etter hvert oppdatering av min innsats for egen fysisk form mars måned.

NYT DIN DAG!

Nina

 

 

foto: Nina 22.3.17

 

 

FemiRUN inviterer deg til å dele dine gode tips om trening, motivasjon, inspirasjon, klær, sko o.l. til kvinnene som for første gang skal delta i en maraton.

 

 

Når FemiRUNkvinnene får sin medalje 2. april for sin utholdenhet, råskap og styrke, vil vi trekke «vinnere» blant de tips dere har gitt oss. Medaljen er:

Sport Nutrition fra New Nordic og FemiRUNs startnummermagneter.

Velkommen inn for å heie og motivere jentene frem mot startlinjen med gode tips og heiarop. Bli med oss på oppkjøringen og veien frem til medaljen.

 

 FemiRUN

FemiROMA til FemiRUN – Boken med treningsprogram, inspirasjon og motivasjon: Link – Kjøpe boken        

http://www.newnordic.no/all-products/sports-nutrition