En blogg om uken fra søndag 15.januar – fredag 20.januar og en vannblemme

En blogg om uken fra søndag 15.januar – fredag 20.januar og en vannblemme

Søndag 15.januar

Opp tidlig for vandretur med FemiRun damer ? Oppmøte 10.00 på Brynseng t bane, for vandring langs 2 elver; Alnaelva og Akerselva til Teknisk Museum og ned til Grønland igjen –  20,2 km.

Bilde tatt av Gro Anundskaas

 

Bilde tatt av Gro Anundskaas

6 minus og flott vær. 2 lag med superundertøy, ullgenser, lue og hansker, samt det viktigste for å kunne gå effektivt  – brodder ??❤

Jeg elsker disse langturer vi har i helger, men sliten etter 20 km – bare halvveis til målet så langt ? Men det å vandre sammen med flotte FemiRun damer, nyte vær og natur, og prate om alt og ingenting  – det er fantastisk ??❤

 

Jeg har kjøpt en ny støttesokk til den vonde foten, med geleputer under til hælen. I utgangspunktet veldig god  ha på, men grunnet geleinnlegget, kommer jeg 1/2 cm høyere opp i skoene, og dette ga meg skikkelig gnagsår. Så måtte ta ut geleinnlegget i begge sko. Dette må testes ut mer. Sitter nå på t banen på tur hjem, slappe av resten av kvelden, så er det på’n igjen i morgen klokken 5.40 ???

 

Mandag 16.januarI dag startet min og Vibekes avtale  – vi skal  gå/gogge/jogge fra Brynseng t bane kl 05.40 til Bislett hvor mitt kontor er fra i dag   – hver morgen mandag til fredag ? ?❤ – til det store målet i Roma. Vi vandret sammen til Jernbanetorget, Vibeke, jeg og Flora. Fra Jernbanetorget gikk jeg alene til Solli, så totalt 6 km ble det ??❤ Planen var å gå 1 km til, men gnagsår gjorde så vondt, så det ble bussen. 

Etter jobb ble det ca 1, 2 km – haltende til t banen. Foten skal få fri i morgen, så ingen vandring hverken morgen eller kveld, dessverre. 

Onsdag 18.januar. Må innrømme at det er tøft å komme seg opp på morgenen nå, jeg som egentlig er en morgenfugl. Er sliten om dagen. I går sov jeg lenge da jeg ikke kunne gå tur grunnet gnagsår, samt skulle være på jobb rett før 9.00. Treningsplanen på kvelden ble også  skrinlagt. Så i dag hadde jeg bestemt meg for å ta en økt før jobb – så litt sykling på Sven – 45 min ? Godt å kjenne at viljen vinner, for den er der ?

Torsdag 19.januarIkke gåtur i dag heller, men Sven er god å ha ? 45 min svetting på morgenen , 13,3 km. Det ble 400 m lengre enn i går, på samme tid ? Kjedelig å ikke bli med på vandring i kveld, men satser på lang gåtur søndag og morgentrening fra mandag ? Jeg som har hatt så mye berg- og dalbane med føtter, vet at det er viktig å ikke gi seg ?Tidlig i seng, for å stå opp 04.15, slik at jeg rekker å sykle i morgen, selv om jeg må tidlig på jobb ? Noen av mine venner sier jeg er gal som står opp mitt på natta for å trene  – og ja det er mulig det, men de gærne har det godt vet du ?Fredag 20.januarKlokken ringte 04.15, opp for å trene på sykkelen Sven – 45 min i dag også –  13,6 km (så enda litt raskere sykling i dag) ? Det er bra å ha avtalen om morgenvandring i bakhodet, det gjør at jeg kommer meg opp for å trene alternativt når jeg ikke går ?❤? Men gnagsår begynner å bli bra nå, så SØNDAG har jeg tenkt å satse på å gå tur igjen ❤ Ja nå er det 70 dager til det store målet  – Roma ❤ Blir gøy og spennende, men det er også veldig skremmende ? Jeg lurer på om jeg klarer det? Men når vi går/jogger oss gjennom Romas gater, og folk heier og synger, så håper jeg det ekstra lille kommer, og at jeg og andre FemiRun damer kommer oss i mål sammen ❤?Jeg var med til Reykjavik i august for å ta 10 km. Der jogget/gogget jeg for første gang, og jeg og Vibeke løp over målstreken sammen, hånd i hånd ?❤? En fantastisk følelse ❤ Jeg håper jeg får til å jogge i Roma også, at foten nå tillater at jeg kan starte med joggetrening veldig snart slik at jeg får opp farten og kondisjonen ?

Stolt og glad i mål i Reykjavik

Cathtine

Fortsett å lese «En blogg om uken fra søndag 15.januar – fredag 20.januar og en vannblemme»